Pokud se stejně jako já vyhýbáte mléčným produktům a laktóze, nebo jen prostě máte rádi chuť kokosu - určitě zkuste tento suprový recept.Recept je jednoduchý, kromě kokosu potřebujete jen nějaké k...

více

Polévka minestrone s červenou pšenicí

Doba přípravy 50-60 minut, počet porcí 4. 80 g červené pšenice NAŠE BIOFARMA, 2 lžíce extra panenského olivového oleje BIOLINIE, 12 šálků (asi 2,5 l) vody nebo vývaru, 1 větší nasekaná cib...

více

Polentový špíz

Příprava: 60 min (+ doba na chladnutí polenty), počet porcí: 4 150 g instantní kukuřičné polenty BIOHARMONIE, 1 kg sezónní zeleniny (v zimě: mrkev, dýně, petržel, celer, v létě: paprika, cuket...

více

Dhal z červené čočky

Počet porcí: 6, příprava: 50 minut 1 větší cibule, 2 větší mrkve, 4 menší brambory, 3 stroužky česneku, 1/4 šálku (60 ml) olivového oleje BIOLINIE, 1 PL kari koření, 400 g fazole čer...

více

Špaldové kenotto s marinovaným tofu

Příprava 45 minut, počet porcí 4. 200 g špaldového kernota 400 ml vody na kernotto, ½ lžičky saturejky, 1 rovná lžička sušené bazalky, 2 00 g marinovaného tofu, 4 lžíce panenského oli...

více

Špaldové karbanátky

4 porce, doba přípravy 1 hodina 500 g Česká špalda loupaná NAŠE BIOFARMA, 2 cm řasy wakame, 1 cibule (cca 100 g), 4 stroužky česneku, ¾ hrnku sušených hub, 2 lžíce neloupaného sezamu a 2 lží...

více

JAK NA PERFEKTNÍ RÝŽI?

Vzpomínám na doby, kdy jsem jedl vařenou rýži z varných sáčků, slepenou, přesolenou, prostě jak mi jí kdo naservíroval. Přitom obyčejná rýže umí být geniální přílohou, nadýchaná a pokaždé ji můžet...

více

Zobrazit více

Zajímavé články

Léčivý ostropestřec mariánský: jak ho připravit, aby co nejvíce pomohl

Léčivý ostropestřec mariánský: jak ho připravit, aby co nejvíce pomohl Ostropestřec mariánský (Silybum marianum), lidově nazývaný také Kristova koruna nebo Mariánský bodlák, je léčivá, jed...

více

7 skvělých důvodů proč jíst kešu ořechy

Tropický strom kešu pocházející z Brazílie poskytuje jedlé nažky – kešu ořechy, které jsou bohatým zdrojem minerálů a dalších tělu prospěšných látek jako jsou nenasycené mastné kyseliny, bílkovin...

více

Tipy, jak si užít letní romantický večer

Léto je v plném proudu a vy přemýšlíte, jak si zpříjemnit horký večer s vaším partnerem a oživit stereotypní vztah? Poradíme, jak si romantickou atmosféru můžete vykouzlit i v pohodlí vašeho domova...

více

8 rad, jak vyřešit problémy s celulitidou a obezitou

Nejlepší možností, jak se zbavit celulitidy a shodit přebytečné kilogramy, je zdravý životní styl, tedy pestrý a vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Pokud však tyto přirozené způsoby selžou...

více

Jak vypadat a cítit se dobře? Zkuste těchto 6 tipů

Asi těžko by se našel člověk, kterému by nezáleželo na tom, jak vypadá. Obzvlášť dnes, kdy hraje vzhled tak důležitou roli a pomáhá nám nejen při hledání partnera, ale i k lepší práci a postavení ve ...

více

Jak na úklid koupelny? Chytře, rychle, efektivně!

Koupelna neslouží pouze k očistě našeho těla, ale čím dál častěji se z ní stává místo k relaxaci a odpočinku. A podle toho by měla vypadat. Abychom si pohodu mohli vychutnat se vším všudy a cítili j...

více

Poznejte skvělé účinky jablečného octa na lidský organismus

V současné době se roztrhl pytel se všelijakými exotickými superpotravinami jako je guarana, quinoia, goji…, od kterých si lidé slibují, že vyléčí všechny jejich zdravotní potíže. Přitom ale existují ...

více

Zobrazit více