Hořčík – drtič kamenů

Hořčík – drtič kamenů

 

Kameny se mohou vyskytovat nejen v ledvinách, ale i v dalších místech urogenitálního traktu jako je močovod či močový měchýř. Na tyto problémy trpí muži přibližně třikrát častěji než ženy. V našem článku se podíváme, jaké jsou druhy kamenů, proč vznikají i jak jejich tvorbě předcházet.

Typy ledvinových kamenů

Ledvinové kameny vznikají při nahromadění minerálních solí, které vykrystalizují v močových cestách. Mají různou velikost, od drobounkých částeček k velkým kamenům. Ty pak mohou zablokovat odchod moči.

Nejobvyklejší jsou kaménky ze šťavelanu vápníku. Kameny ze solí kyseliny šťavelové (oxalátové kameny) se vyskytují nejvíce u lidí kolem 40 let se sedavým způsobem života.

Oxalát je silná dikarboxylová kyselina, která reaguje s vápníkem a tvoří nerozpustné soli. Ty pak mohou v ledvinách formovat ledvinové kameny. Oxalátové kameny jsou RTG-kontrastní – jsou vidět na RTG snímku.

Další typy se vytvářejí z kyseliny močové, cystinu a fosfátů. Kameny ze solí kyseliny močové (urátové kameny) postihují převážně lidi kolem 50 let. Ledvinové kameny z kyseliny močové se tvoří při nedostatečném vylučování moči, nebo je-li v krvi nadměrné množství kyseliny močové. To může být i příčinou dny. Urátové kameny nejsou RTG-kontrastní – nejsou vidět na RTG snímku.

Proč vznikají

Hlavní příčinou ledvinových kamenů je nejčastěji špatně volená strava s převahou kyselinotvorných potravin a solí.

Na vzniku kamenů se podílí také pracovní vypětí, rozčilování, strach a jiné stavy zvýšené nervové aktivity, které vedou k přetížení ledvin a nadledvinek, a tím napomáhají vzniku infekce močových cest i tvorbě močových kamenů. Dochází-li přitom k nedostatečnému příjmu tekutin, může nadměrné pocení a dehydratace způsobit vyšší koncentraci moči a krystalizaci močových solí.

Hlavní projevy

Nejběžnějším projevem je akutní ledvinová kolika, vznikající při průchodu kamene močovým traktem. Pro ledvinovou koliku je typická velmi silná bolest v boku, vyzařující do třísla, a vlnovité kolísání intenzity bolesti.

Bolest většinou přichází náhle bez předchozích větších příznaků. Ledviny jsou bohužel orgán, který téměř nebolí, i když nefunguje úplně ideálně. Bolest se většinou objeví až když už nastane závažnější problém.

Hořčík – základní minerál

Hořčík je jeden z nejdůležitějších prvků v lidském těle. Většina hořčíku se vyskytuje v kostech a zubech. V menší míře se nachází v krvi a tkáních. Je nezastupitelný pro většinu biochemických reakcí v lidském těle. Jeho nedostatek zhoršuje průběh prakticky každé nemoci.

Hořčík dokáže snižovat vstřebávání kyseliny šťavelové ve střevě. Tím nejenom že působí preventivně proti vzniku ledvinových kamenů, ale dokáže je v kombinaci s bylinami a vitamíny také pomalu z těla vyloučit.

Další funkce hořčíku v organismu

  • působí proti svalovým křečím
  • je důležitý pro normální činnost nervů a svalů
  • napomáhá transportu cukrů do buněk
  • podporuje účinek inzulinu
  • zlepšuje využití kyslíku v buňkách
  • aktivuje enzymy pro výrobu energie v buňkách
  • posiluje trávení
  • udržuje metabolismus vápníku
  • zabraňuje vzniku oxalátových ledvinových kamenů
  • snižuje možnost vzniku žlučových kamenů s obsahem vápníku
  • pomáhá při zadržování moči
  • pomáhá udržovat tvrdou zubní sklovinu a odolnost vůči kazivosti zubů
  • zabraňuje demineralizaci kostí
  • zlepšuje paměť, myšlení
  • udržuje v dobrém stavu kardiovaskulární systém
  • zabraňuje usazování vápenatých sloučenin v cévách
  • upravuje krevní tlak
  • řídí hladinu cholesterolu (spolu s lecitinem a vitaminem B6)
  • napomáhá při udržení acidobazické rovnováhy
  • reguluje funkci štítné žlázy
  • u mužů přispívá ke správné funkci prostaty

Prevence a léčba ledvinových kamenů

Hořčík v množství 600-800 mg/ den v kombinaci s vitamíny řady B.

Bylinný čaj s obsahem listů Břízy bělokoré a nati Celíku Zlatobýlu

Tinktura z Jehlice trnité

Další doporučení

Snížení příjmu kyselinotvorných potravin, a to zejména cukru, soli, mléka a bílé mouky.

Každé ráno vypít 2 dcl vlažné vody se šťávou z čerstvého citronu. Obsažená kyselina citronová na sebe váže vápník z moči a zabraňuje tak tvorbě ledvinových kamenů a také jejich zvětšování.

Zvýšit příjem kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel)

1x týdně koupel ve směsi z Kopřivy a Přesličky.

Důležitý tip závěrem

Neužívejte vysoké dávky vit. C v potravinových doplňcích, kde je ve formě kyseliny askorbové. Zvyšuje to riziko vzniku ledvinových kamenů. Vitamín C v potravinových doplňcích můžete přijímat ve formě koncentrátů z ovoce např.  Camu camu