Fazolové brownies

Zkoušeli jste už někdy luštěniny na sladko? Zkuste je v kombinace s kakaem a čokoládou v lahodném brownies.

 

Ingredience

forma 20x30

500 g uvařených fazolí ledvina (200g suchý stav)

150 g rýžové mouky

75 g kakaa

10 g kukuřičného škrobu

1 prášek do pečiva

špetka vanilky

1 banán

60 ml javorového sirupu

50 ml kokosového oleje

150 ml rostlinného mléka

+50 g mandlí

+50 g hořké čokolády

 

Postup

  1. Rozpálíme si troubu na 180 °C 
  2. Formu si vymažeme olejem a vysypeme moukou
  3. Nakrájíme si mandle a čokoládu na kousky
  4. Do velké mísy vložíme fazole, banán, javorový sirup, olej a rostlinné mléko
  5. Rozmixujeme do hladka
  6. Přidáme rýžovou mouku, kakao, škrob, kypřící prášek, vanilku a důkladně promícháme
  7. Nakonec vmícháme nakrájené mandle a čokoládu (můžeme si nechat ještě na ozdobu)
  8. Přemístíme do pečící formy a pečeme na 180 °C cca 20 minut

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení