Červenec - chraňte své cévy

Červenec - chraňte své cévy

 

Čínský pentagram přesně odráží přírodu a vesmír uvnitř nás - našeho těla. Červenec je krásné letní období plné koupání, procházek v přírodě a dovolenkových aktivit. Ale právě horké počasí nejvíce ohrožuje náš krevní oběh.

Do krevního oběhu se řadí soustava žil a tepensrdce, ale také játra, kde dochází k předávání živin z potravy do krve. Krev pak pro tělo zajišťuje výživu, kyslík a odvádí z těla ven zplodiny.

Pro správnou práci krevního oběhu je potřebné mít dobře průchodné a také pružné cévy. Pokud cévy ztrácí svojí pružnost, vzniká jedno z nejčastějších onemocnění krevního oběhu, a to jsou křečové žíly.

Jak vznikají křečové žíly

Nejčastější příčinou je oslabená cévní stěna v oblasti dolních končetin, kde se městná krev, rozšiřuje cévu a v ní pak vznikají různě výchlipky. Cévní stěna je složená z velkého množství stavebních látek, mezi něž patří také vápník a jiné zásadité minerály.

Pokud je naše tělo stabilně atakováno kyselými produkty a musí je stále neutralizovat, používá na tuto reakci vápník a zásadité látky z cévní stěny, a tím dochází k jejímu oslabování.

Komplikací u křečových žil může být jejich zánět, případně i bércový vřed. U lidí s křečovými žilami vzniká také velké nebezpečí trombózy a embolie.

Křečové žíly nemusí být nutně jen povrchové. K oslabení cévní stěny může docházet i u hlubokých žil, což bývá nebezpečnější, jelikož o tom často nevíme.

Dbejme v období horkého léta o svůj krevní oběh bez ohledu na to, jestli máme viditelné potíže nebo ne.

7 důležitých rad pro toto období:

  • Nenamáhejte organismus zbytečně velkými sportovními výkony, při nichž dochází k přetěžování srdce a krevního oběhu.
  • Nepijte nadměrné množství alkoholu, který zatěžuje játra, ale i srdce a kardiovaskulární systém.
  • Nejezte chladné potraviny a nepijte chladné nápoje, protože způsobují zahřátému organismu velký stres. Volte spíše potraviny a nápoje vlažné.
  • Ulevujte dolním končetinám v poloze se zvednutýma nohama.
  • Velice účinné je střídání teplé a studené sprchy. Velmi známý je tzv. Kneippův chodník, v němž se pravidelně střídají koupele nohou v teplé a studené vodě.
  • K prokrvení končetin velmi dobře pomáhá pohyb, zejména chůze.
  • Užívejte byliny a bylinné čaje, které snižují záněty cévní stěny a mírně ředí krev. Velmi účinnou bylinou je tužebník jilmový, ale i kaštan – jírovec maďal nebo medvědí česnek.

A jak křečové žíly léčit?

Pokud máte bolesti a otoky, denně užívejte čaj ŽÍLY . K tomu užívejte denně tinkturu z pupenů  KAŠTAN . Doplňte minerály ODKYSELENÍ.

Při výskytu křečových žil bez výraznějších potíží doporučujeme preventivně, hlavně v letním období, užívat tinkturu - směs z pupenů ŽÍLY A LYMFA.

Nepodceňujte toto onemocnění. Pravidelně ulevujte dolním končetinám v poloze se zvednutýma nohama. Velmi účinné, avšak pacienty podceňované, je střídání teplé a studené sprchy. K prokrvení končetin velmi dobře pomáhá pohyb, především chůze.

Jestli užíváte nějaké léky, zejména hormonální antikoncepci, a trpíte křečovými žilami, vystavujete se velkému riziku trombózy.

Rada na závěr:

Zkuste si během své dovolené ráno přivstat a projít se bosí trávou plnou ranní rosy. Přirozeným způsobem rozproudíte svůj krevní oběh a dobře se naladíte na nový krásný slunečný den.