Články

Hubnutí, klouby,vlasy i neplodnost - stačí maličkost!

  Máte problém s hubnutím? Špatně se soustředíte? Máte suchou pokožku? Bolí vás klouby? Vypadávají vám vlasy? To vše může způsobovat nedostatek jednoho základního prvku –jódu. Věřte mořským řasám! Kelp je všeobecný název pro řasy, které patří mezi chaluhy. Pro kelp se někdy používají také synonymní názvy jako je chaluha bublinatá nebo kombu. Chaluha bublinatá má zcela typický vzhled – tvoří pásy, které jsou většinou zelenavě hnědé nebo žlutohnědé barvy a kožovité struktury. Použití Kelpu ...

Hořčík – drtič kamenů

Kameny se mohou vyskytovat nejen v ledvinách, ale i v dalších místech urogenitálního traktu jako je močovod či močový měchýř. Na tyto problémy trpí muži přibližně třikrát častěji než ženy. V našem článku se podíváme, jaké jsou druhy kamenů, proč vznikají i jak jejich tvorbě předcházet. Typy ledvinových kamenů Ledvinové kameny vznikají při nahromadění minerálních solí, které vykrystalizují v močových cestách. Mají různou velikost, od drobounkých částeček k velkým kamenům. Ty pak mohou zablokova...

Nová naděje pro lidské zdraví

Rychlý nárůst nových typů bakteriálních infekcí začíná burcovat jak svět klasické medicíny, tak i té alternativní. Jak proti nim bojovat? Doba, kdy byl objeven Penicilín a začaly se užívat první antibiotika je již dávno pryč. Od těch časů se žádné nové léky na bakteriální infekce nevyvinuly a bakterie si v průběhu doby vytvořily kmeny, které jsou rezistentní na antibiotika. Ta na ně zkrátka nefungují. A tak není výjimkou, že se pacienti potýkají týdny až měsíce s různými chronickými záněty, kaš...

V lednu posilujeme energii ledvin

  V zimních měsících naše tělo přechází podle pravidel čínského pentagramu pod vládu elementu vody a s ním jsou spojené ledviny. V lednu je tedy potřeba je podporovat a dodávat jim energii. Pokud jsme něco v předchozím období zanedbali, zejména podporu funkce tlustého střeva a s ním imunitního systému, nyní se nám to projeví ve zvýšené míře, a to nejenom onemocněními ledvin, ale zejména zvýšenou únavou, bolestmi kloubů a páteře nebo kolísajícím krevním tlakem. V ledvinách sídlí naše vrozená...

V prosinci je důležitá péče o střeva!

  Prosinec je nejen měsíc adventu a vánočních svátků, ale podle čínského pentagramu i měsíc tlustého střeva. Víme jak jej podpořit. Jak funguje naše tělo podle čínské medicíny Tradiční čínská medicína uplatňuje celostní pohled na člověka. Člověk je součástí přírody a vesmíru. V jeho organismu se všechny orgány a buňky mezi sebou vzájemně ovlivňují a ovlivňují se také navzájem s přírodou a vesmírem, takže vzniká kompaktní celek. To vše je nádherně zpracováno právě v čínském pentagramu, kter...

Luštěniny mohou chutnat i léčit

  Mezi nejvíce diskutovanou skupinou potravin v mé poradně patří právě luštěniny. Poradím vám jak je rychle a chutněpřipravit bez obav z nepříjemných následků v našich střevech a zbytečně dlouhých příprav. Luštěniny v nás často vyvolávají myšlenky horší stravitelnosti, vedoucí k nadýmání či k bolestem břicha. Také máme představy dlouhé přípravy spojené s namáčením, nebo zafixované bloky vytvořené z hrachových či čočkových kaší s párkem, které všichni známe ze školních jídelen. Věřte, že tak...

Luštěniny mohou chutnat i léčit.

  Mezi nejvíce diskutovanou skupinou potravin v mé poradně patří právě luštěniny. Poradím vám jak je rychle a chutněpřipravit bez obav z nepříjemných následků v našich střevech a zbytečně dlouhých příprav. Luštěniny v nás často vyvolávají myšlenky horší stravitelnosti, vedoucí k nadýmání či k bolestem břicha. Také máme představy dlouhé přípravy spojené s namáčením, nebo zafixované bloky vytvořené z hrachových či čočkových kaší s párkem, které všichni známe ze školních jídelen. Věřte, že tak...

Kašel - jeden příznak - více nemocí

Kašel je jednou z nejčastějších zdravotních obtíží, které vedou nemocného k lékaři. Zhoršuje kvalitu života a někdy může být podceňovaným příznakem vážného onemocnění. Diagnostika příčin kašle bývá někdy obtížná, a to především u dlouhodobě trvajících forem. Obecně se kašel rozlišuje na akutní a chronický. O chronickém kašli mluvíme, pokud trvá déle jak 7 týdnů. Akutní kašel vlhký Vzniká většinou jako příznak akutního zánětu průdušek. Nejčastěji to bývá při různých formách chřipek a nachl...

Podzimní jídelníček - zahřeje a zvýší imunitu

  Teplé, slunečné dny jsou definitivně pryč a stejně tak, jak přeměňujeme svůj šatník, tak bychom neměli zapomínat na změnu stravovacích návyků. S prvními chladnými podzimními dny bychom začít připravovat pokrmy delším vařením, používat zahřívací koření a všechny bílé potraviny, které dle východní medicíny patří do elementu kovu, který právě vévodí podzimu. Nápoje podzimu Z pitného režimu již zcela vypustíme studené, sycené nápoje, které nám ochlazují sliznice střev a zbytečně snižují imun...

Listopad - běžte se nadechnout do přírody

  Opadané listí, ranní mlhy a časté nevlídné počasí nám připomíná brzký příchod zimy. Listopad však pro většinu z nás znamená také velké riziko chřipek, nachlazení a zánětů průdušek. Poradíme vám, jak těmto nemocem předejít. Podle pravidel čínského pentagramu patří každý měsíc jednomu z hlavních orgánů v našem těle. V té době můžeme orgán velmi účinně posilovat, ale také musíme dbát na jeho komfort, jelikož je oslabený. Listopad je měsícem plic Měsíc listopad patří plicím. Plíce, průdušky ...