Recepty

Oříškové semifreddo

  Pro ty, kteří neví, co je semifreddo, tak je to taková skoro zmrzlina. :) Díky sněhu z cizrny je krásně nadýchané a nemusí se během mražení promíchávat. Díky vanilce, ořechům a javorovému sirupu krásně voňavé. Pro sváteční příležitost jako dělané. Veganský Středně obtížné 40 minut + 5 ho...

Orientální cizrnovo-bramborový salát

  Veganský Snadné  50 minut Ingredience 500 g cizrny 500 g malých brambor 1 malá červená cibule 2 rajčata snítka čerstvého koriandru 1 chilli paprička 5 lžic Sojade natural2 lžíce sójové omáčky tamari 1 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru1 lžička mořské soli šťáva z poloviny...

Špaldové vafle - videorecept

  Víte, jak připravit výtečné celozrnné veganské vafle? Těstíčko je třeba dostatečně ochutit, proto jsme použili aromatický kokosový tuk a vanilkový extrakt. Tyto vafle je také dobré péct o něco déle než je tomu u běžných vaflí s vejcem. Veganský Snadné 30 minut   Ingredience 1 ...

Cizrnové kari s batáty - videorecept

  Veganský Snadné 45 minut Ingredience 4 batáty 800 ml vody 500 ml kokosové smetany 2 plechovky sterilované cizrny 8 hrstí čerstvého baby špenátu 2 cibule 6 stroužků česneku 6 lžic kari pasty 4 lžíce olivového oleje himálajská sůl Jak na to? Batáty oloupejte a nak...

Jarní toast s pestem z medvědího česneku – videorecept

  Pár ingrediencí, jednoduchá příprava, použití široké. Pesto je stejně dobré na toastu, s těstovinami, nebo jako ozdoba krémové polévky. Vegetariánský Snadné 10 minut Ingredience 200 ml olivového oleje 70 g čerstvého medvědího česneku 40 g piniových oříšků 20 g konopných semí...

Jarní quinoa bowl – videorecept

  Miska plná živin a jara. Princip zachovejte, ingredience můžete různě měnit dle sezony, máte nevyčerpatelnou inspiraci. Pokud zrovna nemáte chřest a lusky hrášku, nezoufejte a použijte třeba zelené fazolky. Veganský, bezlepkový Snadné 30 minut Ingredience 250 g quinoy 100 g hr...

Celozrnné lívance s jablky – videorecept

  Ingredience 300 ml rostlinného nápoje 100 g celozrnné špaldové mouky 100 g pšeničné hladké mouky 2 lžíce amarantových vloček 1 biovejce půl lžíce třtinového cukru 2 lžičky prášku do pečiva bez fosfátů špetka soli olej na opékání lívanců sirup a ořechy na ozdobu 3 jablka na ozdo...

Veganský toastový chléb – videorecept

)   Také máte rádi toasťák? A také, pokaždé když po něm v regále sáhnete, vás přepadá nedobrý poct, že kupujete výrobek plný roztodivných surovin a zlepšovadel? S tím může být konec. Připravte si s námi domácí toastový chleba, který je navíc úplně veganský. Veganský Snadné 50 minut pečení +...

Datlové muffiny – videorecept

  Muffiny jsou takové zázračné věcičky, můžete do nich totiž schovat spoustu různých dobrých surovin – všechny druhy ořechů a semínek, sušené ovoce, nasekanou čokoládu. Můžete kombinovat bílou, celozrnnou mouku nebo třeba i bezlepkovou mouku a místo části mouky použít vločky. Osladit se muffiny d...

Pětizrnná kaše s ořechovým máslem – videorecept

  Perfektní snídaňové jídlo, na které nemusíte nijak složitě myslet a je pokaždé hotové? Kaše! Dodají energii po ránu a dávají nespočet příležitostí k zařazení netradičních obilnin a dalších super přísad. Veganský Snadné 20 minut Ingredience 700 ml rostlinného mléka (mandlového n...